背中の贅肉は中々とれない
手でつまんで厚さ2センチ以上
ある場合は、肩甲骨が埋もれ
肩も硬くなり厚くなっています。
そして！
背中の贅肉がつくと
重みで姿勢も悪くなるので、
顔の骨格にも大きく影響が出てきます。
背中の歪み（猫背）によって
顔左右非対称、大顔、頬のたるみ
などいろいろな症状が現れるので
早めケアをオススメします。
肩甲骨を動かすエクササイズで
ヨガやピラティスなどもいいですね。
ゆっくりめの動きですが、確実に
姿勢も良くなり、体の機能回復に
役立ち、
私の周りのヨガ、ピラティスを
おこなっている方はみなさん
姿勢が良く美しい顔形をしています。
背中と顔形は連動しているのです。
美顔づくりには、背中の矯正、
エクササイズをぜひ取り入れて
みてください😊
beautiful life オーキッド
＃ヨガ
＃ピラティス
＃背中が美しい女性
＃スタートアップ
【 オーキッド美学 】
step‐up‼
オーキッド美★プログラムは、
コーチング脳を活かし土台構築
していくので、
どんな自分にでも変われるし、
眠っている美と能力（魅力）が
どんどん引き出されていきます。
誰かと一緒だと、不可能も可能に
することができるのです。
明日からスタートアップ‼
一緒に始めてみませんか？
by オーキッド