何かで悩んでいたり問題を抱えて
いたりなどで、意識がそこだけに
集中（フォーカス）してしまうと、
フォーカスしたものが拡大します
これは脳科学的にも、
RAS＝網様体賦活系
（もうようたいふかつけい）
という、脳の証拠集め機能に
よるもので、
そこに（意識）フォーカスすれば
するほど、その情報を脳が収集し
どんどん拡大する仕組み.
だとしたら、フォーカスする対象は
拡大させたいこと＝理想の状態に
意識を集中させていきたいですね。
そうはいっても心身が疲れている時は
自分の意志だけではプラスの意識転換は
難しい時もあります。
こんな時は、心と体のリラックス
（休息）できる
脳内ヒーリングをご案内しています。
脳内ヒーリングを体感すると
心身のリラックスを表す
θ派（シータ）の出現で、
深い瞑想状態になっていき
心の安定と思考・肉体疲労が
緩和されていきます。
心身が緩和されることで、
マイナス的思考が解放されていく
ことが感じていただけ、
頭と心のリセットですね
そこで、意識転換をして良いイメージ
（セルフイメージ）を
脳に刷り込んでいけば、現実が
変わっていくようになります。
脳内ヒーリングを体感された方は、
体も心も元気になり意識転換
（プラスの思考）も楽々でき、
頭と心のリセットにはオススメです。
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私たちは一日に6万回思考すると
いわれています。意識的に思考を
プラスのイメージできれば、
心身の回復だけではなく、
なりたい理想の自分＝夢が実現する
ことも可能になっていけます。
いつも何を思って感じているのか、
自分の思考には気をつけていきたい
ですね。
koiwai農場での記憶が蘇って、
★リラックスα（アルファ）派モード
頭のリセットです😊
beautiful Life Orchid
＃RAS
＃脳内ヒーリング
＃コーチング