Working★ウーマン VOL.7
働く女性には、いつも
キレイでいて欲しい
子育てしている女性も
キレイでいて欲しい
家族のお世話をしている女性も
キレイでいて欲しい
心も体も思考も
ガツガツ、イライラ、
してるなと感じたなら、
それは休憩のサインです。
私は、昔（20代後半ぐらい）に
感情の思考停止みたいなような
感じになったことがあります。
がんばって働き過ぎて
誰かの期待に応えるために
結果をだすために
こんな感じだったと思います。
これは全く悪いことではないけれど、
一人で抱えることが多かったんですよね。
気がついた時には、何の感情も
湧いてこない状態になっていました。
嬉しい時には心の底から笑う
悲しい時には思いっきり泣く
というような。
マイナス思考に陥ったらいけないと
勝手に思いこみ
前へ前へ進んで行った結果、
心が追いつかなくなっていたんですよね。
これは会社が悪い、環境が悪い
誰かが悪いということではなく、
自分の心に正直に、素直に自分を
受け入れてあげること。
これをしていくことで、だいぶ
解消されてくると思っています。
一番良くないのは自分を受け入れないこと
当時、会社の上司からコーチングを
受け、ダメな自分や弱い自分もあり
なんだなって、感情と思考の整理が
できて随分救われました。
心と行動を一致させないと
いつかバランスが崩れます。
マイナスなことを思っていい
できない自分でもいい
無理をしなくてもいい
人間だからあたりまえな感情で、
開き直って自分を認めてあげる
ことも大切です。
ガツガツ、イライラは
キレイじゃない、可愛くない
女性にもなってしまいます。
危険信号がでたら、
しっかり休養をとって
心と体の充電をして、
本来の私と、健康な心と体を
取り戻してくださいね。
これから頑張って働いてキレイな女性になるために。
オーキッドは、働く女性
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ライフスタイルを応援します。
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