8月17日より、
ご新規様の矯骨気療法（コルギ）
70分、90分コースをお受付しています。
120分コースはご相談のうえ、
対応させていただきます。
ご希望の場合はお気軽にお声を
かけてください。
※セッション、脳内ヒーリングも
同時にお受付けしております。
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ここ最近、
特に夏にお越しのお客様は、
体（内臓機能）が冷え、
自律神経機能の乱れにより、
不眠や体力維持ができず、
お体が疲れています。
暑い日が続いていましたからね。
日々のエアコン、
冷たい飲み物（氷、ビール、アイス）
シャワー生活など続いていたのでは
ないでしょうか。
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そろそろ、美と体力回復のため
体のメンテナンスを考え、
温かい飲み物・白湯の飲用、
湯船にしっかり入る、
食事は時々お粥（プチ断食）にするなど、
（食生活、生活習慣の見直し）
体を労わってあげましょう。
これだけでもかなり体の疲れの緩和、
内臓機能の回復、むくみ解消、
質の良い睡眠が保てると思います。
“〇〇を食べて元気になる”
ということよりも、
冷えきった体、
内臓機能を回復させるためには、
温かい飲み物、
体に負担のない食事（流動食）で
内臓を休ませてあげることが大切。
明日から通常のお仕事になる方が
多いと思います。まだまだ暑い日が
続きますが、
体のメンテナンスで疲れを回復させ、
お仕事頑張っていきましょう☆
daily Life 夏のルーティン
週4サウナ、週2お粥（プチ断食）で、
心身の回復＆維持を保っています😊
Working★ウーマン
beautiful Life Orchid
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