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日常、人と話をした事や受けた波動、自分の思考など、それがマイナス的な事であれば、背中にその重みがズッシリきます。
どこかのタイミングで、しょっている重い物をとって背中を軽くしていきましうょう。
カラダの流れが良くなると、余計な部分に脂肪はつきにくくなります。体は軽くなり心もふわふわっと軽くなります。思考も変化されるので、性格も明るくなって美人顔になっていきます。
最初にカラダと心の流れを良くしていきましょう。
生活習慣はカラダに、性格は顔に…です。
そして、口からでる言葉は、
愛ある言葉、優しい言葉、
目の前の人を勇気づける言葉を
常に発することが出来ればいいですね。
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