コルギ施術の際に、時々呼吸法も
交えて施術しますが、どの施術でも
丹田を意識して呼吸を整えることは
基本中の基本。
心と体はつながっています。
身体がほぐれ関節の可動域が
広がれば、血液・リンパの
流れも良くなり体も柔軟に。
心のコリもほぐれます。
心と体の要らないものがなくなり
スッキリと軽くなる。
ダイエットされたい方に
最初にお話ししていることが、
激しく動く運動よりも
まず、はじめに、身体を柔軟に
する動きをオススメしています。
目指しているのは、
流れの良い身体。
関節の可動域を広げ、
身体を柔軟にすること。
コルギも脳内ヒーリングも
丹田呼吸法をおこない、
身体の中の流れ、
エネルギーラインを整えます。
流れが良くなると、
高体温になり免疫力もアップ。
自然治癒力もすべてこの免疫力の
高さからなので、身体の流れを
良くすることはとても大切な
ことなのです。
……
☆5月1日
仕事の指針を読み、立ち位置を確認。
仕事が基本スタイルなので、
基盤の軸はしっかり持つ。
『当たり前のこと』を大切に。
Life is beautiful orchid
美しく生きる by オーキッド
……
花の力♡
部屋の空気を浄化する、良くする、
幸運体質になる最強のアイテムは、「花」。
花は生きたエネルギーを放っているので、
必要な物を引き寄せるそう。
見てるだけで優しくなれ、
元気がでるのも、花の力です。
※今は亡き美容家の佐伯チズさんは、
会議やトレーニング、研修など、
美容家が集まる部屋は胡蝶蘭を
たくさん置いていたのは有名な話。
胡蝶蘭は花の女王、美や成功など
超★縁起花。
ベットルームに花を置く。
寝てる間に私達は潜在意識がオンに
なっていますが、
生きた花のエネルギーをぐんぐん
吸収できるから
エネルギーチャージできます。
ちなみに私は元気がない時は、
生のリンゴを枕元に置いて寝ます。
力がでる♡
玄関にお花を飾るとチャンスに
恵まれるとか、置く場所によって
色々と意味があるみたいですね。
どちらにしても花は良いものを
放っているので、
生活空間に置くことで美にも
健康にも最強のアイテムです。